top of page
446c818a-6613-4b6f-aca3-45f3f4c5b42a_edited.jpg

Hiljaisen taiteen työpajat Tervolassa

Tervolan kotiseutumuseolla järjestetään kesäkuussa Hiljaisen taiteen työpajat:

Kirjoitus -

Piirustus -

Kesäillan akvarelli - ja

Savityöpaja

KIRJOITUSTYÖPAJAT

8.6. klo 13-16 Minä tässä ja nyt

8.6. klo 17-20 Paakkolan hiljaiset sanat

19.6. klo 11-14 Kirjoitan sillan

 

Kirjoitetaan itsestä ja itselle. Sopii aloittelijalle ja kokeneelle kirjoittajalle. Kirjoittamiseen ohjaus Mirja Heikkilä, kirjallisuusterapeutti, FM

Hinta: 30 €/työpaja, oma vihko ja kynä mukaan.

Lisätietoja työpajoista alla olevan linkin kautta

 

tunnesukupuu_holvi_myyntikuva_2000x2000px.png

Lisää itseymmärrystä Tunnesukupuun avulla -verkkokurssi

...sinulle auttaja - kuuntelija - olkapää - ammattilainen - esikuva

"

Löydät omat ja sukusi vahvuudet sekä vapaudut turhista, perhetaustan ja menneisyytesi siirtämistä taakoista, jotka kuormittavat kotona ja työssä.

 

Voit käyttää oppimaasi myös asiakas- ja potilastyössä.

Opetan sinulle kädestä pitäen

  • kuinka piirrät terapeuttisen sukupuun

  • kuinka käsittelet sukupupiirroksen herättämiä asioita terapeuttisen kirjoittamisen avulla ja karistat menneitä taakkoja, jotka hidastavat elämääsi kotona ja työssä

  • kuinka löydät perheesi voimavarat ja kipukohdat sekä

Kurssiin kuuluu

  • Kolme henkilökohtaista verkkopuhelua

  • Runsaasti videoita, kymmeniä kirjoitustehtäviä ja yksityiskohtainen työkirja.

  • Kurssilaisten keskusteleva webinaari, jonne voit lähettää kysymyksiä. Webinaari on kerran kuussa. 

 

Saat verkkokurssin materiaalin käyttöösi heti, kun olet maksanut kurssimaksun. Materiaali on käytössäsi pysyvästi.

Tule odotuslistalle.

sanamieli_holvi_tunnesukupuu.png

Lataa maksuton pdf - piirrä itse

Suoritatko roolia, jossa et viihdy? Miksi sinun on vaikea luottaa itseesi? Mistä sinnikkyytesi on periytynyt?

 

Tunnesukupuu auttaa sinua tutustumaan sukutaustaasi. Voit jättää turhat uskomukset ja etsiä suvun selviytymiskeinot. Oppaan havainnollisten ohjeiden avulla voit piirtää oman tunnesukupuun.

Klikkaa nappulaa ja lataa maksuton pdf Sanamielen verkkokaupasta.

 

hyvinvoiva_koti_postituslista_w1496px_h1100px_puuteri.png

Asunnosta koti - tavoita kodin tuntu

Voitko hyvin kodissasi?

Asunnosta koti -verkkokurssilla yhdistyvät mielenterveyden (Mirja Heikkilä)ja sisustusalan ammattilaisen (Seija Yliniemi) osaamiset. . 

Tarvitsetko välineitä mielen hyvinvointiin, tasapainoiseen arkeen ja rauhoittumiseen? Mietitkö usein kotisi toimivuutta? Häiritseekö jokin viihtymistä tai tuskailetko kodikkuuden puutetta?

 

Neljälle viikolle jaoteltu materiaali on käytössäsi pysyvästi ja voit palata siihen yhä uudestaan. 

Kurssilla saamiasi työkaluja ja taitoja voit käyttää loppuelämäsi ajan esimerkiksi päätöksenteon apuna. 

Selkeät tehtävät auttavat sinua myös ottamaan huomioon ja käsittelemään kodin kiperiä ja ristiriitaisia asioita, esimerkiksi yksin jäämisen jälkeen tai pesän tyhjentyessä.

Kurssi sopii myös lahjaksi. Ota siinä tapauksessa yhteys mirjatytti.heikkila@gmail.com

 

DSC_0060 (2)tiny.jpg

Sanojen voimaa -verkkoryhmä syyskuussa 2024

Sanamieli järjestää intensiivisen Sanojen voimaa -verkkoryhmän syksyllä 2024.

Ryhmässä kirjoitetaan ja keskustellaan, opitaan ymmärtämään itseä ja toisia, saadaan uusia näkökulmia ja toivoa, kysellään ja annetaan anteeksi menneitä itselle ja toisille.

Ryhmän etätapaamiset ovat tiistaisin klo 18 - 20.

Tapaamispäivät: 3.9., 10.9., 17.9. ja 24.9.

Ryhmässä on 5 paikkaa.

 

Äänikirja Herkkäkorvainen tyttö.png

Äänikirja Herkkäkorvainen tyttö 

Herkkäkorvainen tyttö -äänikirja löytyy nyt Sanamielen verkkokaupasta.

Lukijana on Sanamieli Mirja Heikkilä.

Äänikirjan pituus on 1 tunti 44 minuuttia.

 "Herkkäkorvainen tyttö on kirja sinulle, joka haluat oppia kuuntelemaan itseäsi.

 

Kirjassa on 17 satukertomusta, jotka olen kirjoittanut vuosien kuluessa. Ne puhuvat sadun viisaudella elämän peruskysymyksistä: kuka olen? mitä tarvitsen ja haluan? mikä on tehtäväni täällä? ja miten elää toisten ihmisten kanssa?"

Osta äänikirja Sanamielen verkkokaupasta alla olevan linkin kautta. 

Äänikirja sopii oman luovuuden ja itsetuntemuksen tueksi sekä ohjaus- ja terapiatyöhön.

_20200619_161905.JPG

Tunnesukupuun piirtäminen

 

Piirrän sinulle Tunnesukupuun, jonka avulla selvitämme suvun tunnetaakkoja ja löydämme voimavaroja.

Saat ideoita ja näkökulmia omaelämäkerrallisiin ja terapeuttisiin kirjoitusaiheisiin.

 

Hahmotat, millaisessa suvussa elät ja mikä on roolisi suvussa. Saat ymmärrystä perheesi oikkuihin ja selviytymiskeinoihin.

Piirrämme terapeuttiseen sukupuuhun nimien ja muiden faktojen lisäksi ihmisten väliset suhteet ja vuorovaikutukset. Katsomme sukua sinun näkökulmastasi.

 

Piirtämisen ohessa keskustelemme esiin nousseista teemoista terapeuttisessa hengessä lääkärin ja kirjallisuusterapeutin näkökulmaa unohtamatta. Saat myös halutessasi kirjoitustehtäviä, joilla voit käsitellä sukupuun sisältöä. 

Sukupuu vaatii yleensä vähintään yhden 90 min. tapaamisen. 

Tunnesukupuun maksaa 250 € / 90 minuuttia.

Tunnesukupuu sopii myös lahjaksi.

Ilmoita lahjan saajan tiedot Mirjalle mirjatytti.heikkila@gmail.com

tunnesukupuu_holvi_myyntikuva_2000x2000px_edited.jpg

Sinä lisäät itseymmärrystä Tunnesukupuun avulla -verkkokurssi

 

itsenäiseen opiskeluun sinulle auttaja - kuuntelija - olkapää - ammattilainen - esikuva

"

Opiskelet omaan tahtiin ja löydät omat ja sukusi vahvuudet sekä vapaudut turhista, perhetaustan ja menneisyytesi siirtämistä taakoista, jotka kuormittavat kotona ja työssä.

 

Voit käyttää oppimaasi myös asiakas- ja potilastyössä.

Opetan sinulle kädestä pitäen

  • kuinka piirrät terapeuttisen sukupuun

  • kuinka käsittelet sukupupiirroksen herättämiä asioita terapeuttisen kirjoittamisen avulla ja karistat menneitä taakkoja, jotka hidastavat elämääsi kotona ja työssä

  • kuinka löydät perheesi voimavarat ja kipukohdat sekä

Kurssiin kuuluu​

  • Runsaasti videoita, kymmeniä kirjoitustehtäviä ja yksityiskohtainen työkirja

  • Voit työskennellä itsenäisesti omaan tahtiin

 

Saat verkkokurssin materiaalin käyttöösi heti, kun olet maksanut kurssimaksun. Materiaali on käytössäsi pysyvästi.

kansi.JPG

Herkkäkorvainen tyttö -kirja

Herkkäkorvainen tyttö on kirja sinulle, joka haluat oppia kuuntelemaan itseäsi.

 

Kirjassa on 17 satukertomusta, jotka olen kirjoittanut vuosien kuluessa. Ne puhuvat sadun viisaudella elämän peruskysymyksistä: kuka olen? mitä tarvitsen ja haluan? mikä on tehtäväni täällä? ja miten elää toisten ihmisten kanssa?

Tilaa kirja Sanamielen verkkokaupasta alla olevan linkin kautta. 

Kirja sopii erinomaisesti lahjaksi ja ohjaus- ja terapiatyön sekä oman kirjoittamisen ja pohdinnan tueksi.

 

toinen_kertomus_logo_musta_w2000px_h2000px.png

Toinen kertomus - terapeuttinen valmennus yrittäjille ja yrittäjämäisesti toimiville

Ensimmäinen kertomus on se, joka jarruttaa sinua, yrittäjä. Se sanoo: “Minä en osaa tarpeeksi. En ole hankkinut kaikkia pätevyyksiä. Olenko edes saman arvoinen kuin kollegat? Tulen vain ihan tavallisesta perheestä.”

 

Ensimmäinen kertomus jumittaa sinut epämääräiseen tyytymättömyyteen.

 

Toinen kertomus -valmennuksessa pääset purkamaan jarrujen ja esteiden mekanismeja.

Työkaluna käytämme Tunnesukupuuta, kirjallisuusterapeuttisia tehtäviä ja terapeuttisia keskusteluja. 

 

Toinen kertomus -valmennuksessa saat käyttöösi aitoja vahvuuksiasi ja jatkat eteenpäin uudenlaisen kertomuksen voimalla. 

bottom of page