Minun ajatukseni luovat minun maailmani.
Sinun sanasi voivat muuttaa sen.
Kirjallisuusterapialla lisää luovuutta ja itsetuntemusta
Autan sinua ymmärtämään itseäsi ja toisia.
Autan sanoittamaan sitä, mitä mielessäsi liikkuu. Tule voimaannuttavaan ja hoitavaan kirjallisuusterapiaan. Verkkoryhmään, netissä kokoontuvaan kirjallisuusterapiaryhmään voit osallistua turvallisesti kotoasi käsin.
Tunnesukupuu avaa kirjoittajalle suvun ehtymättömän aarrearkun. Se auttaa ymmärtämään, mistä tulet ja näyttää suvun voimavaroja ja selviytymiskeinoja. Terapeuttinen sukupuu paljastaa suvussa toistuvia vahingollisia toimintamalleja ja havainnollistaa ajallisia yhteyksiä tapahtumien välillä.
Olen Sanamieli Mirja Heikkilä, kirjallisuus- ja perhepsykoterapeutti, lääkäri sekä tiedeviestijä.
Blogissa
Palvelut
Kirjallisuusterapia
Kirjallisuusterapiassa etsitään voimavaroja, avataan solmuja ja tutustutaan itseen lukien, kirjoittaen ja keskustellen [...]
Tunnesukupuu
Sukupuu syventää itseymmärrystä ja antaa loputtomasti aiheita kirjoituksiin. Tunteiden ja tarinoiden sukupuu auttaa huomaamaan sukusi selviytymiskeinoja ja suvun taakkoja ja sieltä nousevia riskejä. Ne heijastuvat opiskeluun ja työelämään ja saattavat rajoittaa [...]
Verkkokauppa
Tunnesukupuun piirtäminen
Herkkäkorvainen tyttö -kirja
"20 kirjoitustehtävää" (maksuton)
"Tunnesukupuu" (maksuton)
Paikat Sanamielen ryhmiin tai kursseille.
Tervetuloa Kauppaan!
Asunnosta koti -verkkokurssi
Verkkokurssi yhdistää uudella tavalla kodin ja ihmisen. Kurssilla mennään pintaa syvemmälle tunteisiin ja kodin merkitykseen. Kodin ja ihmisen asiantuntijoiden laatima kurssi vie sinut kädestä pitäen oman tuntuiseen kotiin.
Kuka Sanamieli?
Tänään voin kiittää siitä, mitä olen kokenut. Kiitän, koska kokemukset auttavat minua ymmärtämään sinua, teitä.
Olen leikilläni sanonut, että aloitin perheterapiaopinnot jo alle kymmenvuotiaana. No, siinä mielessä se on totta, että synnyin laajaan sukuun ja kodissani asui monta sukupolvea. Meillä yhdistyi pohjalainen ja karjalainen kulttuuri, vakaan kotiseudun elämänmeno ja evakko- sekä sotalapsikokemukset. Meillä puhuttiin ja vaiettiin. [...]
Mirja Heikkilä
Kirjallisuusterapeutti, perhepsykoterapeutti (et), työnohjaaja, LL, FM (tiedeviestintä)
Kuva: @kuvasini
Viritit erilaisin tavoin työskentelyyn esim. sadun, sukupuun ja kysymyksien (mieti joku ihminen) avulla.
Jakaminen ryhmässä avasi uusia näkökulmia ja osasit kysyä tarvittaessa kysymykset, jotka avasivat lisää. Luottamus ryhmässä a ja o ja sanoisinko aito läsnäolo ja vapaus.
Oikeastaan yllätyin joka kerta kuinka nopeasti sovittu aika vierähti. Kotimatkalla oma prosessointini jatkui ja jatkuu.
Pirkko Myllylä
Sanat kantavat - ryhmän osallistuja
Ota yhteyttä
044 083 4480
Psykoterapiakeskus Mielekäs Oy
Kirkkokatu 19 A 7B
90100 Oulu
Postiosoite:
Hanhikaari 8
90310 Oulu
Työhuone:
K2 Taiteilijatalo
Hiukanpiha 25
90670 Oulu
Y -tunnus: 2919549-7
Seuraa somessa: