Minun ajatukseni luovat minun maailmani.
Sinun sanasi voivat muuttaa sen.

Kirjallisuusterapialla lisää luovuutta ja itsetuntemusta 

Autan sinua ymmärtämään itseäsi ja toisia.

Autan sanoittamaan sitä, mitä mielessäsi liikkuu. Tule voimaannuttavaan ja hoitavaan kirjallisuusterapiaan. Verkkoryhmään, netissä kokoontuvaan kirjallisuusterapiaryhmään voit osallistua turvallisesti kotoasi käsin.


 

 

Tunnesukupuu avaa kirjoittajalle suvun ehtymättömän aarrearkun. Se auttaa ymmärtämään, mistä tulet ja näyttää suvun voimavaroja ja selviytymiskeinoja. Terapeuttinen sukupuu paljastaa suvussa toistuvia vahingollisia toimintamalleja ja havainnollistaa ajallisia yhteyksiä tapahtumien välillä.

 

 


 

Olen Sanamieli Mirja Heikkilä, kirjallisuus- ja perhepsykoterapeutti, lääkäri sekä tiedeviestijä. 

Blogissa

Palvelut

Kirjallisuusterapia

Kirjallisuusterapiassa etsitään voimavaroja, avataan solmuja ja tutustutaan itseen lukien, kirjoittaen ja keskustellen [...]

Tunnesukupuu

Sukupuu syventää itseymmärrystä ja antaa loputtomasti aiheita kirjoituksiin. Tunteiden ja tarinoiden sukupuu auttaa huomaamaan sukusi selviytymiskeinoja ja suvun taakkoja ja sieltä nousevia riskejä. Ne heijastuvat opiskeluun ja työelämään ja saattavat rajoittaa [...]

Verkkokauppa

Tunnesukupuun piirtäminen

Herkkäkorvainen tyttö -kirja

"20 kirjoitustehtävää" (maksuton)

"Tunnesukupuu" (maksuton)

Paikat Sanamielen ryhmiin tai kursseille. 

Tervetuloa Kauppaan!   

Asunnosta koti -verkkokurssi

Verkkokurssi yhdistää uudella tavalla kodin ja ihmisen. Kurssilla mennään pintaa syvemmälle tunteisiin ja kodin merkitykseen. Kodin ja ihmisen asiantuntijoiden laatima kurssi vie sinut kädestä pitäen oman tuntuiseen kotiin. 

 

Kuka Sanamieli?

Mirja-9401_edited.jpg

Tänään voin kiittää siitä, mitä olen kokenut. Kiitän, koska kokemukset auttavat minua ymmärtämään sinua, teitä.

 

Olen leikilläni sanonut, että aloitin perheterapiaopinnot jo alle kymmenvuotiaana. No, siinä mielessä se on totta, että synnyin laajaan sukuun ja kodissani asui monta sukupolvea. Meillä yhdistyi pohjalainen ja karjalainen kulttuuri, vakaan kotiseudun elämänmeno ja evakko- sekä sotalapsikokemukset. Meillä puhuttiin ja vaiettiin. [...]

Mirja Heikkilä

Kirjallisuusterapeutti, perhepsykoterapeutti (et),  työnohjaaja, LL, FM (tiedeviestintä)

Kuva: @kuvasini

  • Black LinkedIn Icon
 

Viritit erilaisin tavoin työskentelyyn esim. sadun, sukupuun ja kysymyksien (mieti joku ihminen) avulla.

Jakaminen ryhmässä avasi uusia näkökulmia ja osasit kysyä tarvittaessa kysymykset, jotka avasivat lisää. Luottamus ryhmässä a ja o ja sanoisinko aito läsnäolo ja vapaus.

Oikeastaan yllätyin joka kerta kuinka nopeasti sovittu aika vierähti. Kotimatkalla oma prosessointini jatkui ja jatkuu.

Pirkko Myllylä

Sanat kantavat - ryhmän osallistuja

Ota yhteyttä

 

mirjatytti.heikkila@gmail.com

044 083 4480

Psykoterapiakeskus Mielekäs Oy

Kirkkokatu 19 A 7B

90100 Oulu

Postiosoite:

Hanhikaari 8

90310 Oulu

Työhuone:

K2 Taiteilijatalo

Hiukanpiha 25

90670 Oulu

Y -tunnus: 2919549-7

Seuraa somessa:

Kiitos! Viestisi lähetettiin onnistuneesti.

  • Black LinkedIn Icon