Maaliskuu. Olin siis unohtanut kuinka kirkas aurinko tuulen kiillottama hanki talitintin tervehdys. _ Aura Kujalan säkeet (2017) antoivat minulle sysäyksen seuraavaan tekstiin. Kirjoitin sen tajunnanvirtana, eli annoin syntyä sen, mitä runo toi mieleeni. Käytin kynää ja paperia, mikä on "suorin reitti päästä paperille". Sitten alleviivasin muutaman tärkeän kohdan ja kirjoitin niistä lisää, syventelin. Lopuksi kiteytin ajatukseni runoksi. Tätä menetelmää käytetään usein kirjallisuusterapiassa. Runon tai muun tekstin pohjalta kirjoitetaan, ja tuotoksena syntyy runoja, jotka luetaan. Muut terapiaryhmän jäsenet kuulostelevat, mitä ajatuksia ja tunteita teksti herättää. Kokemuksist
Pappa, halusit hakea kaatuneen veljesi heinäkuun helteestä, saattaa hänet kotiseudulle, tutun kirkon viereen sankarihautausmaahan. Katselet veljeä, joka vähän aikaa sitten seisoi kotipihassa vieressäsi. Silloinkin otettiin valokuva. Siinä toisessa kuvassa te viisi poikaa olitte asepuvuissa, kolmella siskolla oli Lotta-asut. Vanhaisä ja Vanhaäiti ja te kaikki lapset katsotte levollisesti kuvaajaan, arvokkaasti ja nöyrinä. Oulujoki virtaa uomassaan ja rantakoivuissa on pienet lehdet. Mitä mietit, kun kannattelet paareja? Ajatteletko äitiä ja isää, joiden tiedät lakkaamatta muistavan teitä poikia? Ajatteletko niitä hiihtoretkiä ja kalastusreissuja, joita joskus teitte? Silloin oli vielä toivo j
Oletko työssäsi ollut mukana tilanteessa, jota jälkeenpäin häpesit? Minä olen silloin tällöin hävennyt ja ihmetellyt, mitä tapahtui päivystyksen ensiapuhuoneessa joskus vuosia sitten. Paareilla makasi nuori nainen, joka oli yrittänyt itsemurhaa syömällä liikaa lääkkeitä. Minä olin lääkäri, joka vastasi hoidosta. Hoitajat sen hoidon antoivat ammattitaitoisella rutiinilla. Hoitoon kuului letkutus, mikä näytti raa'alta toimenpiteeltä. Naisen suuhun ja mahalaukkuun työnnettiin letku, jota pitkin mahansisältö valui ämpäriin. Se, mitä olen hävennyt ja ihmetellyt oli potilaan tunteeton, jopa kova ja tyly kohtelu. En tiedä, oliko syynä osaksi se, että sama nainen oli tuotu samaan hoitoon samasta syy
Varanginvuonon vesi aaltoilee jääreunoja vasten. Nousuveden aikaan vahvansiniseltä mereltä saapuu aaltorintama, teräväreunainen ja määrätietoinen. Aallon harja murtuu valkeaksi vaahdoksi, kun se ylittää särkymispisteen. Valkoinen vaahtoviuhka rytmittää maiseman, se kuuluu asiaan. Mikä tunne pyrkii mieleeni? Miksi liikutun, kun näen veden liikkeet? Meren voima muistuttaa minua haavoittuvuudestani. Minulla kuten muillakin ihmisillä on murtumispisteeni. Aaltojen rytmi ja rantaan purkautuva voima herättää myös ilon ja rauhan. Meri pysyy, vaikka vuodenajat ja rannan kulkijat vaihtuvat. Toisessa lahdessa samoilevat vaalean- ja tummanharmaat sumupatsaat. Rannan ja tunturin välisellä kapealla maaka
Millaista on voimaannuttava kirjoittaminen? Millaiset kirjoitusharjoitukset lisäävät voimaasi? Voimaantumista ei voi selittää yksiselitteisesti, kaikenkattavasti eikä yleispätevästi, joten sitä pitää lähestyä niin kuin talon rakentamista: lankku lankulta. Seuraavat rakennustarvikkeet on selvitetty Juha Siitosen väitöskirjasta Voimaantumisen perusteiden hahmottelua (v.1999) ja Internetlähteistä. Nämä tehtävät kirjoitetaan yksin, tai voit tehdä ne yhdessä ystävän kanssa. Kirjallisuusterapiaryhmä tarjoaa bonuksena ohjaajan ja ryhmän kannattelun, uusia näkökulmia ja kokemuksen, että muutkin ovat käyneet läpi samanlaisia vaiheita. Kirjoita tajunnanvirtaa, rehellisesti ja rohkeasti. Kirjoitusaika