Mitä hyvää elämässäsi on? Miten löydät ja kirjoitat hyvän?
Terapeuttisessa sukupuussa kiinnitetään huomiota myös perheen ja elämänpiirin myönteisiin piirteisiin.
Kirjoita siitä minkä tiedät
Kirjoitan siitä, minkä tiedän ja siitä, mitä tunnen. Tunnesukupuu auttaa kirjoittamaan myös siitä, mitä en tiedä.
Hyvä Päiväkirja,...
Miten ja miksi kirjoittaa päiväkirjaa? Päiväkirja jäsentää omaa oloa ja on terapeuttista.
Moskat pois mielestä ja kirjoitusjumi auki terapeuttisen kirjoittamisen avulla.
"Kirjoita ihan siitä, mitä tunsit. Niin vihaisesti tai rumasti kuin silloin ajattelit ja koit. Ei sinun tarvitse sitä muille edes näyttää."
Miten Tunnesukupuu ja terapeuttinen kirjoittaminen tukevat toisiaan
Miten Tunnesukupuu ja terapeuttinen kirjoittaminen toimivat yhdessä? Tunnesukupuu eli psykologinen sukupuu sisältää perheenjäsenten...
