Mitä hyvää elämässäsi on? Miten löydät ja kirjoitat hyvän?
Terapeuttisessa sukupuussa kiinnitetään huomiota myös perheen ja elämänpiirin myönteisiin piirteisiin.
Kirjoita siitä minkä tiedät
Kirjoitan siitä, minkä tiedän ja siitä, mitä tunnen. Tunnesukupuu auttaa kirjoittamaan myös siitä, mitä en tiedä.
Kuinka kirjoitetaan sukupuusta. Tove nojasi sukupuuhun ja kuvasi, kuinka se huojuu.
Lapsen ajatukset herättävät.
Kirjoita talteen keskustelut lapsen kanssa. Tove Janssonin Kesäkirjassa lapsi pohtii mm. perhettä ja kuolemaa.
Moskat pois mielestä ja kirjoitusjumi auki terapeuttisen kirjoittamisen avulla.
"Kirjoita ihan siitä, mitä tunsit. Niin vihaisesti tai rumasti kuin silloin ajattelit ja koit. Ei sinun tarvitse sitä muille edes näyttää."
Miten Tunnesukupuu ja terapeuttinen kirjoittaminen tukevat toisiaan
Miten Tunnesukupuu ja terapeuttinen kirjoittaminen toimivat yhdessä? Tunnesukupuu eli psykologinen sukupuu sisältää perheenjäsenten...
