Kirjoittaminen hoitaa. Sitä on tutkittu. Terapeuttisen kirjoittamisen teoriataustaa.
Tutkimuksia siitä, kuinka terapeuttinen, ilmaiseva kirjoittaminen voi lisätä psyykkistä ja fyysistä hyvinvointia.
Vastuunkantajan Tunnesukupuu. Terapeuttinen kirjoittaminen auttaa huomaamaan omat tarpeet
Vastuuseen kasvanut voi vapautua ylivastuullisuudesta Tunnesukupuun ja terapeuttisen kirjoittamisen avulla.
Runot eivät unohda kyyneleitä. Kirjoita kipua pienemmäksi.
Runo kantaa hyvin tuskan, surun ja kuorman.
Menneitä ei kannata muistella - vai kannattaako?
Joskus oman taustan selvittely tekee kipeää. Voiko vanhojen muistelusta olla haittaa?
Tunnesukupuun pihlajanmarjat - happamista hilloksi terapeuttisen työskentelyn avulla
Sukupuun taakat ovat kuin karvaita pihlajanmarjoja, joista voi tehdä herkkuahilloa terapeuttisen työskentelyn ja kirjoittamisen avulla.